Yaz aylarının gelmesiyle birlikte su parkı (aquapark) dönemi açıldı.
Bunaltıcı yaz sıcaklarından kaçanlar soluğu su parklarında aldı.
Doğu Marmara’nın en büyük su parklarından biri olan ve lokasyonu sebebiyle İstanbulluların da ilgi odağına dönüşen Sakarya Aquapark’ın Yöneticisi Erhan Gül, su parklarında tesis paklığı ve hijyeni için periyodik bakımlar yapılmasının koşul olduğuna, aksi halde birçok hastalığın ortaya çıkabileceğine vurgu yaptı.
Hijyen konusunda ekstra hassasiyet gösterdiklerini lisana getiren Sakarya Aquapark’ın Yöneticisi Erhan Gül, “Havuz suları pak olmayan ve güvenlik manasında zafiyetleri bulunan tesisler keyifli ve inançlı bir tatil imkanı sunamaz. Paklığı gerçek formda yapılmayan havuzlarda pek çok enfeksiyonun bulaşma riski bulunuyor. Bunlar ortasında üst teneffüs, sindirim, mide ve bağırsak, idrar yolu, göz, kulak ve cilt enfeksiyonları yer alıyor. Su parklarına gitmeyi düşünenler bölgesinde tanınmış, ilgili kurumlar tarafından denetlenen, hijyen tahlil raporlarına sahip yerleri tercih etmeliler” dedi.
Su parkları, dünya genelindeki birçok kişinin yaz aylarında çok sıcaklardan kaçarak hem eğlenebilecekleri hem de serinleyebilecekleri yerler ortasında yer alıyor. Lakin yaz mevsiminde uzun mühlet güneş ışığına maruz kalmak, az sıvı tüketmek üzere durumlar, günübirlik tatil bile olsa cümbüşün yerini sıhhat sorunlarına bırakmasına yol açıyor. Pekala sıcak havaların insan sıhhatine ziyanları nelerdir?
Küresel sıcaklıklar 5 yıl boyunca rekor düzeyde seyredecek
İklim kriziyle birlikte Türkiye de dahil olmak üzere pek çok ülke, bu yıl çok sıcak hava dalgalarıyla uğraş ediyor. Dünya Meteoroloji Örgütü ise global sıcaklıkların önümüzdeki 5 yıl boyunca rekor düzeyde seyredeceğini belirtiyor. Lakin çok sıcaklara maruz kalmak, baş ağrısı ve dönmesinden başlayarak organların ziyan görmesine kadar uzanan birçok sıhhat meselesine neden oluyor. Bunlar gerçekleşirken yahut daha öncesinde ise vücut kimi yansılar veriyor.
İşte o belirtiler:
Deri: Yaz aylarında birçok kişi bronz bir görünüme sahip olmak için güneşleniyor. Fakat güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına uzun mühlet maruz kalmak, güneş yanığına neden oluyor. Deri altındaki hücrelerin ziyan görmesine yol açıyor. Bu hasarın tekrarlanması halinde ise hücreler kendini yok etmeye başlıyor ve cilt kanseri üzere hastalıklar ortaya çıkıyor.
Beyin: Sıcak hava, beynin bilişsel fonksiyonlarını yerine getirmesini engelleyerek muhakeme yeteneğini kaybettiriyor. Çok sıcak havalarda kan ile beyin bariyeri bozulmaya başlıyor ve proteinler beyinde birikerek iltihap oluşturabiliyor.
Ter bezleri: Ter bezlerinin çalışmasını sağlayan hipotalamus, vücudun havanın sıcaklığına nazaran kendini organize etmesine yardımcı oluyor. Beynin bedenin ısınmaya başladığını algılamasını sağlayarak damarların genişlemesine, cildin yüzeydeki ısıyı kaybetmesine imkan tanıyor. Ter, buharlaşmasının serinletici bir tesire sahip olduğu derinin yüzeyine salgılanıyor. Vücudun bu sisteminin kusursuz işlemesi sıvı tüketiminden geçerken, çok sıvı kaybı terlemeyi engelliyor. Bu da beyin hücrelerinin çok sıcağa bağlı olarak hasar görmesine yol açıyor.
Akciğer ve kalp: Sıcak hava, hava kalitesini etkileyerek nefes almayı zorlaştırıyor. Bu durum, akciğerin işlevlerini yitirmesine yol açabiliyor. Öte yandan bedenin ısınmasıyla birlikte kan damarlarının genişlemesi, kanın pıhtılaşmasına neden olabiliyor. Kan basıncını olumsuz etkileyen bu durum kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor.
Sıcak havaya karşı bu tedbirleri alın!
Aşırı sıcaklarda plaj, havuz, su parkları üzere açık alanlarda vakit geçirmek isteyenlerin sıhhat problemlerini asgarî düzeyde tutmaları için çeşitli tedbirler alması gerekiyor. Yılın en sıcak günlerini geride bırakmaya hazırlanırken, sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken konuları sizin için derledik.
Güneş kremi sürün: Gün içinde her vakit kapalı yerlerde kalmak mümkün değil. Bu yüzden güneşin ziyanları ışınlarıyla deri ortasına bariyer çeken güneş kremlerini kullanmak, bunu iki saatte bir yenilemek güneş yanığı riskini azaltabilir.
Bedeninizi soğuk tutun: Vücut ısınmaya başladıkça, insan bedeni üstte sıraladığımız üzere çeşitli tepkiler gösteriyor. Bu sıhhat problemlerinin yaşanmaması için ise bedeni serinletmek gerekiyor. Açık renkli kıyafetler, beyaz bir şemsiye, serinletici sprey üzere eşyalar kullanarak sıcak dalgalarla arasınıza paravan örebilirsiniz.
Su tüketin: İnsan bedeni, sıcak havada istikrarını koruyabilmek için terlemeye başlar ve bu süreçte sıvı kaybedilir. Sıvı kaybı, ağız kuruluğu, baş dönmesi yahut baş karışıklığı yaratabilir. Bedendeki sıvı kaybının önüne geçmek için bol ölçüde su tüketebilirsiniz.
Beslenme tertibinizi değiştirin: Organlarımız, sıcak hava karşısında istikrarını yitirebilir ve çeşitli işlevlerini kaybedebilirken, sıcak havaya uygun bir biçimde beslenme tertibi oluşturmak bu tesirleri azaltır. Sıcak havalarda meyve, zerzevat üzere hafif besinler tüketmek vücudunuzun serinlemesine yardımcı olabilir.
Serinleten yerlerde bulunun: Sıcak çarpması olarak isimlendirilen sıhhat sorunu, bedenin kendini soğutamamasıyla başlıyor ve vücutta çeşitli semptomlar ortaya çıkıyor. Bunları büyük ölçüde engellemenin yolu ise sıhhat açısından her türlü tedbirin alındığı su parkları üzere serinletici yerlerde bulunmaktan geçiyor. Sakarya Aquapark Yöneticisi Erhan Gül de yüksek filtrasyon kapasitesine sahip su parklarında bebek, çocuk ve aile havuzlarıyla tüm ziyaretçilerinin hem serinlemesine hem de keyifli vakit geçirmelerine olan tanıdıklarını aktarıyor.
