Hemoroid nedenleri:
- güçlü fiziksel güç
- kronik kabızlık veya sık ishal
- pelvisin hipotermisi veya aşırı ısınması
- hamilelik ve doğumla ilgili
- aşırı kilo nedeniyle
İnsan vücudundaki hastalıkların çoğu yeme bozukluklarından kaynaklanır. Çok fazla yiyoruz, genellikle hareket halindeyken sağlıklı, sağlıklı öğünler yerine kuru atıştırmalıklarla atıştırıyoruz.
Hemoroid riskinizi azaltmak istiyorsanız, diyetinizi göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Tütsülenmiş et, hazır yiyecekler, fast food ve çeşitli tuzlu yiyeceklerin kullanımını en aza indirin. Lif bakımından zengin (tahıllar, sebzeler, kuru meyveler, meyveler) – diyete dahil olma; ekşi süt ürünleri menüde yer almalı; Her gün yeterince temiz su içmeyi unutmayın.
