Erteleme kelimesine aşina olmalısınız, değilse, erteleme : Teslimiyet, erteleme, Ertelemenin işi geciktirmek anlamına geldiği sonucuna varılabilir, üretken değilmiş gibi hissettiriyor değil mi?
Ancak işleri ertelerken üretkenliğinizi korumak için yapabileceğiniz bazı ipuçları var.
Yürüyüşe çıkın veya hafif egzersiz yapın
2008 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 10 dakikalık orta düzeyde egzersizin odaklanma ve konsantrasyonu artırabildiği bulundu.
Kısa bir ara
Diğer insanlarla sohbet etmek için kısa bir ara vermek, tazelenmenize ve tembel hissetmekten ve işi ertelemek istemekten kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Sahneyi değiştir
Çalışırken yeni görüşler çalışırken ruh halinizi iyileştirebilir, hatta işimizin daha hızlı gitmesini sağlayabilir. Bu yüzden sıkıldığınızda sahneyi değiştirmeye çalışın.
Yapılacaklar listesi oluşturun
Yapılacaklar listesi yapmak, yapmanız gereken işler için hazırlanmanıza yardımcı olabilir.
