Çağla Şıkel buz dolu fıçının içine girdi: Zihnimdeki kalıpları yıkmak istedim

Çağla Şıkel, Emre Altuğ ile evliliğinden olan oğulları Kuzey ve Uzay ile Alaçatı’da tatil yapıyor. Tatilden keyifli anlarını takipçileriyle paylaşan Şıkel, oğlu Kuzey ile soğuk su ve buz dolu fıçıya girdi. Ünlü isim, o anları Instagram hesabından paylaştı.

“İKİMİZ DE SOĞUKTAN NEFRET EDİYORUZ”

Soğuk korkusunu yenebilmek için bu türlü bir tecrübe yaşamak istediğini belirten ünlü model, paylaşımına şu notu düştü:

“O benden yürek aldı, ben de ondan… Seninle bu türlü bir tecrübesi yaşamak inanılmazdı. Yeterli ki benimleydin oğlum, teşekkür ederim. İkimiz de soğuktan nefret ediyoruz. İkimiz de üşümeyi hiç sevmiyoruz, soğuk suda yüzmeyi, soğuk duş almayı da öyle…”

Şıkel, “Ama zihnimdeki bu kalıpları yıkmak isterken bir de sıhhate olan yararlarını okudukça denemek için sabırsızlanıyordum… Sonrasında ‘coldbath’ keşfettik” tabirlerini kullandı.

Bu gönderiyi Instagram’da gör

N-Life (@ntvnlife)’in paylaştığı bir gönderi

“GÜNLERDİR MENTAL OLARAK HAZIRLANIYORUM”

Suyun içinde iki dakika kaldığını yazan Çağla Şıkel, “Günlerdir bunun için mental olarak hazırlanıyorum. Soğuğa değil yalnızca nefesime odaklandım zira soğuğun dayanılmaz olduğunu düşünen yalnızca zihnimiz.Soğuğa değil yalnızca nefesime odaklandım zira soğuğun dayanılmaz olduğunu düşünen yalnızca zihnimiz” dedi.